Peut être essayé, conseils de Bu Doctor pour les enfants autodidactes

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Peut être essayé, conseils de Bu Doctor pour les enfants autodidactes

 

Jakarta, Qui sont les parents qui ne veulent pas que leurs enfants soient indépendants? Eh bien, pour former votre enfant indépendamment, il ya certaines choses qui doivent être considérées aussi par le père et la mère.Seperti mentituran Dr Meta Hanindita SpA, enseigne aux enfants indépendamment plutôt que de simplement former la capacité de prendre soin d'eux-mêmes. Cependant, en formant un enfant indépendant, les parents peuvent également développer un sentiment d'estime de soi et l'estime de soi yang sehat.Disatakan Dr Meta, il est important pour la base de la formation du caractère des enfants. Selon le Dr Meta, la formation des enfants peut être réalisée de manière indépendante depuis l'âge de 2 ans. Mais n'oubliez pas, d'abord définir l'environnement de la maison pour être assez amical pour anak.Iih ici en toute sécurité pour utiliser les enfants et minimiser le risque qui peut arriver. Par exemple, sélectionnez une poubelle peut facilement atteindre les enfants, choisir une vaisselle cassée et placer un panier de jouets sur le sol, a déclaré le Dr Meta dans son livre «Play and Learn». Meta ajouté, dans la formation des enfants les parents indépendants devraient être plus patient. Rappelez-vous que ce processus n'est pas facile et demande plus de patience parce que souvent les parents travaillent deux ou trois fois. Ensuite, les exercices donnés s'ajustent également à l'âge de l'enfant. Lire aussi: Pour un effet dissuasif, le petit doit-il être confiné quand un accès de colère? Eh bien, tout en enseignant les enfants indépendamment, il y a certaines choses qui ont besoin d'attention aux parents. D'abord, préparez un temps plus léger où commencer 15-30 minutes d'activité en avance sur le calendrier. C'est pour éviter que l'enfant ne soit pressé et donne plus de temps pour s'entraîner. Deuxièmement, donnez confiance à l'enfant pour faire quelque chose vous-même, mais gardez un œil sur. Ne donnez pas d'aide si l'enfant n'a pas demandé, car cela va réduire sa confiance, a déclaré le propriétaire du compte twitter @ metahanindita ini.Ketiga, ne pas oublier de donner des louanges à l'enfant quand il a réussi à faire ses propres activités. Cet éloge est dit que le Dr Meta est important pour favoriser la confiance des enfants. Maintenant le quatrième, avant de demander à l'enfant de faire quelque chose, assurez-vous qu'il n'y a pas de danger autour de lui. Lorsqu'on demande à l'enfant de laver sa propre vaisselle par exemple, assurez-vous qu'il n'y a pas de couteau à proximité. Puis, quand les enfants forment leur propre pipi, assurez-vous que le plancher de la salle de bain n'est pas glissant, a conclu la mère d'un enfant ini.Baca aussi: appliquera la formation de toilette sur les enfants? Comment Ersa Mayori peut être testé (rdn / vit)

 

 

 

 

Sana ispirazione dai partecipanti a Jakarta Pilgub

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Sana ispirazione dai partecipanti a Jakarta Pilgub

 

Giacarta, Dal momento che la campagna fino al giorno delle elezioni, il secondo turno di Pilgub DKI è davvero emozionante. Ma la tensione politica su e giù non è un ostacolo per i concorrenti ad adottare uno stile di vita sano. Il giorno delle elezioni, il Candidato del Governatore di Giacarta, che è un petahana Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok, ha preso il tempo per fare colazione con la famiglia. Abitudini prima colazione al mattino è uno sforzo per mantenere il modello makan.Dalam vari studi, la colazione al mattino può evitare un eccessivo comportamento alimentare nelle sessioni in cui il prossimo pranzo e cena. La colazione fornisce anche una scorta di energia sufficiente per essere più fisicamente attivi e mantenere la mente sempre concentrata. Nel menu della colazione Ahok nel giorno delle elezioni, menzionato ci sono frutta come dessert. Oltre a contenere un sacco di fibre, frutta come le verdure sono anche una fonte di vitamine che agiscono come antiossidanti radicali liberi nel corpo.

 

 

 

 

 

Colazione Ahok prima dei nyoblos Foto: Rengga Sancaya

 

 

 

 

 

Leggi anche: Questo è il motivo per cui hai bisogno di fare colazione prima di andare alle elezioni locali. In un altro campo, il Vice Governatore Candidato Sandiaga Uno richiede tempo per lavorare con la comunità di Giacarta Berlari. Sandi, come è solito chiamare, corre intorno al seggio elettorale (stazione di votazione) che si trova intorno alla sua residenza nella zona di Kebayoran Baru, a sud di Giacarta. Sandi è noto per lo sport. Oltre a nuotare, ha sempre avuto il tempo di correre fino a 5-10 km al giorno. In un giorno, ha preso fino a 1-3 ore per lo sport.

 

 

 

 

 

Sandiaga jogging TPS check Foto: Aditya Fajar / detikcom

 

 

 

 

 

Per quanto riguarda l'abitudine a correre presto, uno studio ha definito questo sport il miglior sport per il cuore. Le persone che hanno l'abitudine di fare jogging hanno una pressione del sangue più stabile. Ogni ora che corrono, il rischio di morte prematura per qualsiasi causa viene ridotto del 40 percento. Leggi anche: Ora di una ora di esecuzione Mattina, L'età sarà di lunghezza di sette ore (su / vit)

 

 

 

 

Esta es la razón por la cual la somnolencia siempre llega cuando no hay suficiente cuerpo

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Esta es la razón por la cual la somnolencia siempre llega cuando no hay suficiente cuerpo

 

Yakarta: no es inusual que alguien no se sienta bien, tan cansado y somnoliento. Pero cómo se puede interconectar, no se ha estudiado científicamente. Científicos de la Universidad de Pennsylvania publicaron recientemente hallazgos al respecto. Usan gusanos microscópicos para descubrir los secretos detrás de la somnolencia cuando no están sanos. Cuando el cuerpo no está sano, las células del cuerpo experimentan estrés celular. Las observaciones sobre los gusanos mostraron que el estrés desencadenó la liberación de neuronas llamadas ALA y FLP-13. Ambos juegan un papel en la entrega de señales al cerebro. La somnolencia surge debido a la actividad. El objetivo, según los científicos, es que el cuerpo descanse durante el sueño para que pueda funcionar el proceso de recuperación del estrés. El sueño es muy importante para ayudar a los humanos y a los animales a recuperarse durante la enfermedad, explicó David M Raizen, PhD, quien dirigió el estudio, citado de Medicalexpress. : ¿Quieres salud a un ritmo rápido rápido? Asesoramiento científico, Dormir más tiempo En relación con estos hallazgos, los científicos también realizarán observaciones en humanos. Si tiene éxito, tienen la oportunidad de crear un medicamento para superar la fatiga cuando el cuerpo no se siente saludable. Amor por la somnolencia, los errores en el almuerzo también pueden hacer que los ojos se sientan pesados, ¿sabes? Mira el video aquí:

 

 

 

 

Lea también: Esta es la razón por la cual la somnolencia siempre llega cuando la tos estomacal (arriba / vit)

 

 

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Can Be Tried, Tips from Bu Doctor For Self Trained Children

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Can Be Tried, Tips from Bu Doctor For Self Trained Children

 

Jakarta, Who is the parents who do not want their children independent? Well, to train your child independently there are some things that need to be considered also by the father and mother.Seperti mentituran Dr. Meta Hanindita SpA, teaches children independently rather than just train the ability to take care of themselves. However, by training an independent child, parents can also grow a sense of self-esteem and self-esteem yang sehat.Disatakan Dr. Meta, it is important for the basis of character formation of children. According to Dr. Meta, training children independently can be done since children aged 2 years. But do not forget, first set the home environment to be friendly enough for anak.Iih here safe to use children and minimize the risk that can happen. For example, select a trash can easily reach children, choose a broken tableware and place a basket of toys on the floor, said Dr. Meta in his book 'Play and Learn'.dr Meta added, in training children independent parents should be more patient. Remember that this process is not easy and requires extra patience because often parents work two or three times. Then, the exercises given also adjust to the age of the child.Read also: For a Deterrent Effect, Should the Small Confined When Tantrum? Well, while teaching children independently, there are some things that need attention to parents. First, prepare a lighter time where start 15-30 minutes of activity ahead of schedule. This is to avoid the child is not in a hurry and give more time to practice. Secondly, give confidence to the child to do something yourself, but keep an eye on. Do not give help if the child has not asked because this will reduce his confidence, said the owner of twitter account @ metahanindita ini.Ketiga, do not forget to give praise to the child when he managed to do his own activities. This praise is said Dr. Meta is important to foster children's confidence. Now the fourth, before asking the child to do something make sure there is no danger around him. When asked the child to wash his own dishes for example, make sure there is no knife nearby. Then, when children train their own pee, make sure the bathroom floor is not slippery, concluded the mother of one child ini.Baca also: Will Apply Toilet Training on Children? How Ersa Mayori Can Be Tested (rdn / vit)

  

 

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Prevenir la insuficiencia cardíaca con actividad física y patrones alimenticios saludables

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Prevenir la insuficiencia cardíaca con actividad física y patrones alimenticios saludables

               

Yakarta, la insuficiencia cardíaca es una de las enfermedades del corazón que tiene una alta tasa de mortalidad. Sin embargo, los estudios revelan dos cosas manteniendo sólo el riesgo de muerte por insuficiencia cardiaca podrían reducirse. D. Jarett Berry, MD, de la Universidad de Texas Southwestern Medical Center llame la realización habitual de actividad física y mantener el cuerpo índice de masa puede reducir el riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca. Esto se evidencia por estudios recientes. Investigación se realiza mediante el análisis de los datos, con los 3.180 participantes 51.541 quien nunca experimentaron insuficiencia cardíaca. Los investigadores ven cómo protagonistas mover y controlar el índice de masa corporal (IMC) y luego compararlo con el riesgo de insuficiencia cardíaca. Leer también: alta proteína dieta este no es el Ideal para DewasaHasil investigación demuestra suficiente actividad física puede disminuir el riesgo de insuficiencia cardiaca en hasta un 6%. Si la actividad física se une a un intensitasnya, el riesgo se reduce a 11 a 22 por ciento. Por otro lado, el riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca es directamente proporcional al alto índice de masa corporal. Cuanto mayor sea el IMC, el riesgo más alto de experimentar paro cardíaco, particularmente de insuficiencia cardíaca causada por kakunya pared muscular del corazón por lo que no es capaz de bombear sangre. El estudio sobre los beneficios de la actividad física y un IMC bajo para la salud del corazón mostró una cosa coherente, donde la actividad física alta y bajo índice de masa corporal es útil para evitar el riesgo de insuficiencia cardíaca, dijo Berry, citado en EurekAlert!. En el estudio, publicado en el diario del Colegio Americano de Cardiología, Ambarish Pandey, m.d., otros investigadores de la Universidad de Texas Southwestern Medical Center dijo que la insuficiencia cardíaca tiene varios subtipos. Pero todos tienen la misma forma de prevención, es decir, rutina realizando actividad física. Cambiar su estilo de vida un poco al caminar, correr o bicicleta puede ayudar a reducir su riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca, dijo. Leer también: Robot edredón del SIDA el fracaso de la bomba de corazón natural (señora/vit)

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Il dottore ha detto che la questione di anima di ABG sposò nonna 71 anni

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Il dottore ha detto che la questione di anima di ABG sposò nonna 71 anni

               

Jakarta, An ABG (nuovo capretto Gede) in Ogan Komering Ulu (OKU), South Sumatra, Selamet Riyadi (16) sposato nonna Irene già invecchiato 71 anni. Matrimonio 'generazioni' si eccitano a causa di differenza di età non è rara. DetikNews citato da, i genitori hanno divorziato storia Selamet e sua madre si risposò. Quindi Selamet vissuto e curato quando malato da Giacomo Tiberio per sei mesi. Da lì, i semi dell'amore cresce tra di loro. Leggi anche: questa storia d'amore di ABG e nonna 71 anni prima NikahMenanggapi questo, psichiatra Dr. Andri SpKJ, FAPM detto che ci sono molte cose che possono aspetti influenzato il matrimonio. Uno di loro è la figura materna Selamet in Yu 'trova'. Perché Selamet non ha mai perso una madre così egli può vedere la figura della madre su Giacomo Tiberio quando trattati. Così la nonna si prese cura di lui così bene e fornire le esigenze di tempo ammalato Selamet, detto Dr. Andri di recente. Leggi anche: non un tesoro, questo motivo ABG Selamet Emmanuele Stickler e nonna NikahNamun, Dr. Andri continuare il matrimonio può complicare un giorno entrambe le parti perché può causare una vasta gamma di conflitti. Una delle esigenze diverse. Egli esemplifica una nonna di età 71 anni voleva assolutamente una vita felice e tranquilla quindi non alle prese con problemi di vita. Per quanto riguarda gli adolescenti di 16 anni voti ancora alla ricerca di personalità e bisogno di pensare al futuro che è ancora lungo. Tuttavia, i medici che praticano presso RS Omni natura questa seta dice che ognuno ha una diversa definizione del matrimonio. Quindi qualunque cosa accada non sappiamo meglio di loro, visita Dr. Andri.

ABG matrimonio era nonna di 16 anni con 71 anni di età.

Leggi anche: matrimonio dramma ABG con nonna 71 anni, questo commento psicologo (up/up)

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Diese Diät durchgeführt vom Gewicht von 138 Kg So 98 Kg Luke

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Jakarta-Übergewicht seit Kindheit nicht Lukas Agustino Sanjaya Malasan faul machen könnte-für ein gesundes Leben. Im Alter von 27 Jahren, trat er auf ist genau in der Lage, gesunde Essgewohnheiten, tut es erfolgreich unten weniger als 40 kg wiegen. Ja, aus dem ursprünglichen Mann mit der jetzt 138 kg Höhe 180 cm, erscheinen diese selbstbewusster mit Gewicht 98 kg. Willst du wissen, wie Diät trick Luke? Hier ist die Geschichte, wie am Donnerstag geschrieben (01.05.2017): D meine kleine Ari bereits übergewichtig sind. Ich esse immer Kohlenhydrate Menüs in großen Portionen. Vor allem die Nudel, die Speisekarte ist mein Favorit. Bis schließlich im Oktober 2015 ich beschloss ersetzen der gesamte meine Essgewohnheiten zu verändern. Zunächst versuchen, eine Muster des Essens zwei Mahlzeiten pro Tag anzuwenden. Das Menü also Gemüse Eintopf, Seite Speisen werden gekocht oder gegrillt Proteine, sowie essen Früchte tief in Zucker sowie. Vergessen Sie nicht, dass ich immer den Bedürfnissen der meine Flüssigkeit mit sauberem Wasser. Neben den sich verändernden Essgewohnheiten ich auch Nge-Fitness-Studio von Montag bis Samstag mit Cardio-Klassen. Kombiniere ich auch mit Übungen Kniebeugen, ich fühle die fettverbrennende Wirkung. Schließlich das Original Gewicht 138 kg erreichte ich bis 98 kg. Genau so viel wie 40 kg runter schon. Neben Gewicht nach unten fühle ich mich auch, dass eine Änderung in meinem täglichen Leben. Ich verstehe einfach nicht müde, leicht zu findende Größenkleidung und Aussehen besser. Ich nicht aufhören, an dieser Stelle, aber ich werde weiterhin bessere Ergebnisse zu erzielen. Meine Botschaft, Essen, was der Körper braucht, ist nicht erwünscht. Vergessen Sie nicht, trainieren Sie, wie wir ein Bad brauchen. Lesen Sie auch: ursprünglich von 143 Kg, This Way Hq abnehmen 43 Kg (Ajg/Vit)